کم عمری میں بالوں کی سفیدی: وجوہات اور حقائق

کم عمری میں بالوں کا سفید ہونا پریشانی کا باعث بن سکتا ہے، مگر یہ ہمیشہ کسی بیماری کی علامت نہیں ہوتا۔

زیادہ تر کیسز میں، اگر کسی کے بال جوانی میں سفید ہونے لگیں، تو اس کی بنیادی وجہ موروثی اثرات ہوتے ہیں۔ اگر والدین یا خاندان کے کسی فرد کے بال جلد سفید ہوئے تھے، تو یہ ممکن ہے کہ اگلی نسل میں بھی ایسا ہو۔

بالوں کی سفیدی اس وقت شروع ہوتی ہے جب Melanocytes خلیات بالوں میں رنگ بنانے کا عمل چھوڑ دیتے ہیں۔ سائنسدان اس کی مکمل درست وجہ نہیں جان سکے، مگر یہ معلوم ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ خلیات کی صلاحیت محدود ہونے لگتی ہے۔

اگر بال 20 سال کی عمر میں سفید ہونے لگیں، تو اس کی ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں:

• وٹامن بی 12 کی کمی

• خون کی کمی (اینیمیا)

• تھائی رائیڈ کے مسائل

• شدید ذہنی دباؤ

کئی بار، ذہنی دباؤ کی وجہ سے جسم پر تکسیدی دباؤ بڑھ جاتا ہے، جو بالوں کی جڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور انہیں سفید کر سکتا ہے۔

اگر بال موروثی طور پر سفید ہو رہے ہیں، تو اس عمل کو مکمل طور پر روکنا ممکن نہیں۔ لیکن اگر وجہ غذائی کمی، تناؤ یا کوئی طبی مسئلہ ہو، تو کچھ حد تک بہتری لائی جا سکتی ہے۔ بہتر خوراک، متوازن زندگی اور ذہنی سکون بالوں کی صحت کو بہتر رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔